Palavras mágicas para você

Estou passando por um processo pessoal de cuidar da minha saúde.

Sim.

Sabe aquela lista que a gente faz no início do ano?

Coisas que queremos conquistar?

Na minha lista desse ano coloquei lá no começo: minha saúde.

Ano passado não consegui segurar a onda, e acabei abrindo mão de me alimentar bem e dos exercícios físicos.

E a conta vem. O corpo sente. A mente também.

Tudo isso para falar que dia 23 de Janeiro comecei/recomecei essa jornada.

Porque já tentei outras vezes. Quantas outras vezes fracassadas!

Porém dessa vez sinto que estou segurando a minha mão de verdade.

Vamos lá Juliana, estou com você.

Tudo isso para falar…

Queria falar sobre um pensamento que pousou em minha cabeça esses dias.

Aprendemos desde cedo a respeitar os outros, mas o quanto aprendemos a respeitar nós mesmos?

Por que nossa gentileza, nossa educação, nossa paciência às vezes são tão maiores para as outras pessoas, e não são direcionadas para nossas próprias vidas?

Palavras mágicas podem ser usadas para a gente também, não somente para as outras pessoas.

Obrigada

Agradeço a mim mesma (bem no estilo Anita), por ter permanecido: às vezes firme, às vezes tropeçando.

Perdão

Eu me perdôo dos erros do passado, porque no passado eu não tinha as ferramentas e o conhecimento que tenho hoje. Olhando do presente, é muito fácil julgar nossas ações do passado, né? Mas o quanto somos justos com nós mesmos fazendo isso?

Com licença

Peço licença para propor novas ideias, novos projetos, novos hábitos. Não é fácil mudar, certo?

De nada

Reconheço meu caminho, meu esforço, minhas dificuldades, minhas vitórias. De nada Ju!

Vamos direcionar

Vamos direcionar nossa doçura, nosso carinho, nossa paciência também para nós mesmas.

Vamos nos tratar com o respeito e com dignidade.

Vamos reconhecer nossos medos, nossas dificuldades, aquilo que dói e incomoda.

Vamos nos dar colo, abraços, beijos e vamos também comemorar cada pequena conquista!

Vamos ter paciência com os processos, porque construir hábitos novos DEMORA.

Vamos valorizar o que realmente queremos, o que nos faz realmente felizes!

Não sei bem como terminar esse texto.

Só queria dizer: trate você bem! 😉