É hora de mostrar quem que manda na sua atenção

Eu sei, eu sei.

Esse foi um título meio comprido (e estranho).

E esse texto, bem, é praticamente um desabafo.

Sim, eu tenho um problema com as redes sociais.

Eu adoro estar nelas…mas elas me consomem.

Reconheço as coisas boas, não, coisas sensacionais que as redes proporcionam para a gente.

Mas também ando meio cansada de tanta informação, tantos vídeos, tantas propagandas disfarçadas (ou não).

Todo ano escrevo a mesma meta: quero equilíbrio no meu relacionamento com as redes sociais.

Quero poder estar lá, fazer meu conteúdo, falar com as pessoas…

mas não quero permanecer ali ao ponto de assistir a vídeos no modo zumbi, naquela energia de como vim parar aqui?

E nossa… temos tantas coisas para fazer!

Inclusive na própria internet: tutoriais, filmes, cursos, enfim, um mundo à nossa disposição.

Como falei na minha news de Janeiro, vivo em um pêndulo mental que oscila entre “quero estar nas redes sociais” e “quero sumir de todas elas”.

E tem mais: trabalho com Marketing, ou seja, sumir das redes não é uma opção.

Já tentei muitas coisas, mas vou dizer o que miraculosamente está dando um resultado incrível:

Estar consciente e prestar muita atenção.

“Tenho 20 minutos aqui sobrando: o que quero fazer com eles?”

“Estou com vontade de entrar no Tik Tok. Quanto tempo vou ficar lá?”

“Vou deixar meu celular de lado e só vou pegar daqui a 3 horas.”

“Não vou olhar as redes assim que acordo. Vou tomar meu café primeiro.”

“Boa noite celular, você vai ficar carregando na sala.”

Parece até simples demais, mas está funcionando.

Acredito que a gente precisa aprender a lidar com essa força tecnológica que pode ser usada tanto para o bem, quanto para o mal.

Precisamos de momentos de silêncio, de ponderação, de tédio.

Precisamos silenciar um pouco o lado de fora para ouvir o lado de dentro.

AH! E TEM MAIS.

Você já parou para pensar que às vezes sabemos absolutamente tudo sobre uma influencer (lógico, tudo que ela quer mostrar) e ela nem sabe que você existe?

As redes sociais trazem uma ilusão de proximidade e amizade com pessoas que por mais legais que sejam, não vão conseguir ser amigas de milhares e milhares de seguidores.

O que quero dizer com isso é: por que valorizamos mais esses desconhecidos do que nossos próprios amigos e amigas?

Temos que entender que nossa visualização/curtida/comentário é o que alimenta toda essa máquina de conteúdo, e o que traz “poder” para quem a gente segue (pessoas e empresas).

Claro que temos pessoas que admiramos, mas elas definitivamente não são nossas amigas.

E onde estão nossos amigos? O que eles andam fazendo online?

Eu entendi que quero ser dona da minha própria atenção, e isso está mudando tudo por aqui.

Ufa!

Obrigada se você chegou até o fim desse desabafo.

Me conta: como é sua relação com as redes sociais?

Beijos,

Ju